Jack Dempsey
Jmenuji se Iveta Vondrová a své odborné vzdělání jsem získala na Univerzitě Karlově, kde jsem vystudovala pedagogiku. Tato zkušenost mi poskytla pevný základ v didaktice a schopnosti efektivně předávat znalosti a dovednosti svým klientům.
Kromě pedagogického vzdělání jsem také absolventkou kurzu Pilates na HAMU, kde jsem získala hluboké znalosti a certifikaci v této oblasti. Pilates se stalo mojí vášní a profesí, kterou s radostí sdílím s ostatními.
V současné době studuji poradenskou psychologii, což mi umožňuje poskytovat komplexní péči o Vaše fyzické i psychické zdraví. Věřím, že zdravý životní styl je kombinací správného pohybu, výživy a pozitivního myšlení.
V Pilates HK se zaměřuji na individuální přístup ke každému klientovi. Mým cílem je pomáhat lidem zlepšovat jejich držení těla, snižovat bolest zad, předcházet osteoporóze a zpevňovat svalstvo. Zároveň se snažím snižovat stres a napětí prostřednictvím cvičení a pozitivního přístupu k životu.
Těším se na setkání s Vámi a na společnou cestu ke zdravějšímu a šťastnějšímu životu s Pilates HK.
Zrušení lekce méně než 24hod předem se platba nevrací.
Komu je určena:
Vzhledem k přizpůsobivosti této metody je určena mladým i starým, fyzicky aktivním a méně aktivním jedincům. Doporučuje se jako pokračování rehabilitační léčby i prevence. Pilatesova metoda významně doplňuje jiné pohybové aktivity, jakými jsou například běh, plavání, chůze, golf, lyžování, či jiné.
Je vhodná: